Maquina ejercicios hip up negro

Descripción

Hip Thrust o Puente es el ejercicio de empuje de cadera más efectivo para activar toda la cadena posterior de músculos específicamente glúteos, isquiotibiales y también el CORE. Esta maquina es ideal para espacios reducidos, ya que al ser plegable puedes guardarla por ejemplo bajo la cama. Pesa tan solo 9 kilos lo que permite llevarla a dónde tú quieras. Incluye 2 bandas de resistencia de 40 pounds cada una (aprox 18 kg cada banda)